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2 – ACQUA DI BELLEZZA

Bere acqua non è solo un’ottima abitudine per il benessere del corpo, ma anche per la bellezza della pelle. Non è facile ricordarsi di bere un litro e mezzo di acqua al giorno ma se appena sveglia, prima di colazione, bevi due bicchieri di acqua tiepida, e poi altri due prima di pranzo e prima di cena, vedrai che diventerà una semplice abitudine che ti porterà ottimi risultati.
Bere prima dei pasti smorza il senso di appetito, ti aiuta a regolarizzare l’intestino, elimina le tossine e migliora la luminosità della pelle.